НАВИГАЦИЯ


Самые активные участники Проекта

................................................
 КОМПОЗИТОРЫ *
 Сергей Можаровский
................................................
 ПОЭТЫ-ПЕСЕННИКИ *
 Наталья Горбунова

Золотой актив нашего Проекта

Сегодня на сайте

Композиторов: 67
Аранжировщиков: 16
Поэтов-песенников: 112
Статей: 24
Уроков: 9


Гостевая ТОН-ВАГОН

Здесь Вы можете оставить несколько добрых слов
о работе нашего Портала и о творчестве участников проекта ТОН-ВАГОН.


ЧТО, КОГДА, ГДЕ МОЖНО ИЛИ НЕЛЬЗЯ?!

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ВОКАЛИСТАМ

автор статьи Мария Дубовик


Перед пением (за 10 часов) нельзя есть:

- Семечки;

- Орехи;

- "Сыпкое", мелкокрошащееся печенье.

Перед пением (за 6 часов) нельзя есть

квашеную капусту и подобные бродящие продукты.

Перед пением (за 6 часов) нельзя пить

газированную воду (особенно холодную!).

ЗА ЧАС ДО ПЕНИЯ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ВООБЩЕ!


Нужно есть/пить:

МЕД (желательно растворенный);

СЫРОЕ ЯЙЦО;

ЧАЙ С ЛИМОНОМ (но не пейте слишком много);

Я думаю, что многие "мягкие" сорта варенья пойдут.


БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ !!!

Не переусердствуйте с мятой (ментолом, минтом, леденцами, включая HALLS).
Ментол сушит связки, а также негативно влияет на сердце.

На крайний случай есть "ядерный" рецепт:
сырое яйцо+столовая ложка вина+столовая ложка меда, перемешать и залпом выпить.
Сама не пробовала, но говорят, что очень хорошо помогает.

Если с горлом проблемы - лучше вообще не петь!

Однако, если деваться не куда - уделите максимум времени распевке.
Не пожалейте и 2х часов - голос должен согреться и очиститься.
При этом ни в коем случае не напрягайтесь!

Во время распевки можно (и нужно) аккуратно откашливаться.

Следите, чтобы у Вас был достаточно свободен нос - если надо закапайте.

После пения НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не пейте холодного!!!

Также постарайтесь избежать некоторое время того, чего нельзя есть до пения - по крайней мере час.

Главное - ни при каких условиях не напрягайте связки. Берегите их, держите в тепле!



По материалам различных веб-сайтов, книг и личного опыта.

Мария Дубовик
http://subscribe.ru/archive/culture.music.musschol/200802/12001113.html
E-mail: m.dubovik@bk.ru



вернуться к началу статьи


 

АВТОРАМ

Защита прав авторов

 АРХИВ НОВОСТЕЙ

> Все новости 2017 <
> Все новости 2016 <
> Все новости 2015 <
> Все новости 2014 <
> Все новости 2013 <
> Все новости 2012 <
> Все новости 2011 <
> Все новости 2010 <
> Все новости 2009 <
> Все новости 2008 <

 
Как стать участником



Пользовательское соглашение   |   Правила защиты информации о пользователях

При использовании материалов сайта, с целью републикации, активная ссылка на WWW.TONVAGON.RU обязательна.
Авторские права на все тексты и музыку принадлежат авторам. Републикация и продажа материалов сайта
третьей стороной без согласия автора запрещена законодательством РФ об авторском праве.
Если автор не указан, то все права на публикуемые материалы принадлежат порталу ТОН-ВАГОН.

Copyright © 2008—2018 «TonVagon»

Создание сайтов | Студия Арт-Вагон